Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 18. Udvidet kurveforståelse (side 57) – Link til øvelser
At forstå og bruge kurvebilledet er en af de vigtigste færdigheder for at kunne løbe baner på svært niveau. Kurvebilledet giver præcis information om terrænet og ændrer sig stort set ikke over tid, i modsætning til andre terrængenstande som stier, tætheder eller bevoksninger, der kan ændre sig med årstiderne og tiden. En stærk kurveforståelse er essentiel, især i udenlandske terræner, hvor der ofte er færre ledelinjer og et mere diffust bevoksningsbillede. Denne færdighed kræver både erfaring og øvelse.
18.A Hældning
Det første skridt i udvidet kurveforståelse er at lære, hvordan kurvernes afstand påvirker terrænet. Tætte kurver betyder stejlt terræn, mens større afstand mellem kurverne betyder fladere områder. Husk, at der generelt bruges to forskellige ækvidistancer i Danmark, som du lærte i 8.B, “Tydelige kurvedetaljer og ækvidistance”. Det er en god idé at tage ud i terrænet og afprøve, hvordan hældningen påvirker din løbshastighed, når du løber opad, nedad eller langs en hældning. Stejle hældninger kan være gode at bruge i orienteringen, men er ofte langsommere at løbe op eller ned ad.
En god træningsøvelse er “Kurvelinjer” (figur 1B), hvor du løber skiftevis på røde og blå linjer, der går på forskellige hældninger. Dette giver dig en praktisk forståelse af, hvordan hældningen påvirker din løbshastighed og vejvalg.
Figur 1A og 1B To forskellige kort over det samme område, hvor ækvidistancen er 5 meter på kort 1A og 2,5 meter på 1B. På det ene kort er et
eksempel på øvelsen ”Kurvelinjer”.
18.B Ledelinjer og holdepunkter i kurvebilledet
Kurver kan bruges som ledelinjer og holdepunkter i orienteringen. Kurveledelinjer er kurvedetaljer, der giver en linje i terrænet, som kan lede dig i en bestemt retning. De er ofte større og mere komplekse end lineære ledelinjer, som fx stier, og kan være sværere at følge præcist. Typiske kurveledelinjer er højderygge, aflange lavninger, skrænter og slugter.
Holdepunkter i kurvebilledet er tydelige og afgrænsede punkter som fx runde høje, lavninger, slugter og sadler mellem to høje. Mindre tydelige holdepunkter kan være små punkthøje eller lavninger. Du skal lære at skelne mellem ledelinjer og holdepunkter og bruge dem aktivt i din orientering. Træningsøvelsen “Kurvevalg” hjælper dig med at identificere ledelinjer og holdepunkter og bruge dem i praksis i skoven.
Figur 2. Eksempler på ledelinjer (røde streger) og holdepunkter
(ringe) i kurvebilledet i et klitterræn.
18.C Kurver i sprint
Kurvebilledet på sprintkort er ofte anderledes end på skovkort. Sprintområder er typisk mindre kuperede, og kurverne kan være mere brudte og opdelt i forskellige højdeniveauer, fx adskilt af impassable symboler eller forbundet med trapper. Kurvebilledet kan også være svært at overskue, fordi det ligger der, hvor der er huse, mure eller andre forhindringer.
Først skal du lære at forstå og overskue kurvebilledet på sprintkort. Øvelser som “Kurvetælleren,” “Højere eller lavere?” og “Top og bund” kan bruges til at øve dig i at identificere højdeforskelle. Derefter skal du lære at bruge kurvebilledet aktivt i din orientering. Vejvalg med mere kupering, fx op og ned ad trapper, vil ofte påvirke din løbshastighed og orientering. Øvelsen “Rød eller blå” kan udvides til at træne forståelsen af kurver i sprint, hvor du skal gennemføre vejvalg med forskellige typer kupering.
18.D Visualisere en kurvemodel
At visualisere en kurvemodel betyder at kunne omdanne kurvebilledet på kortet til en mental 3D-model af terrænet. Dette er vigtigt, da kortet kun viser terrænet i to dimensioner. En kurvemodel er en form for terrænmodel, men med fokus udelukkende på kurverne. Træningen af denne færdighed skal starte umiddelbart efter, at du har lært at visualisere en terrænmodel i 25.A, “Visualisere af en terrænmodel”.
Øvelser som “Husk strækket”, “Løb efter dit eget kort” og “Par2golf” er relevante for at træne visualisering af kurvemodeller. Disse øvelser hjælper dig med at danne et klart mentalt billede af kurvebilledet og forbedrer din evne til at navigere præcist i terrænet.