Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 8. Basis kurveforståelse (side 41) – Link til øvelser
Basis kurveforståelse
Når du når til basis kurveforståelse i din orienteringstræning, begynder du at arbejde med at forstå højdeforskelle, der er repræsenteret med kurver på kortet. Det handler om at lære simple kurvesymboler, tydelige kurvedetaljer, hvad der er op og ned i kurvebilledet, og hvordan du forholder dig til ækvidistance.
8.A Simple kurvesymboler
- Hvad du skal gøre: Start med at genkende huller, små lavninger og punkthøje. Disse symboler har en begrænset udstrækning og er nemme at finde i terrænet. Du vil også møde sjældnere kurvesymboler som jordskrænt, grusgrav og ujævn grund.
- Sådan øver du:
- Tag på terrænvandring og kig på eksempler af kurvesymboler i naturen. Bemærk, hvordan de kan variere i tydelighed.
- Lav teoretiske øvelser med kort (jf. “Informationskort, symboler og fotografikort”, afsnit 2.A).
- Brug kort uden andre kurver, så du kan fokusere på de simple symboler.
- Træn postbeskrivelser for disse symboler og brug repetition fra tidligere lærte symboler (jf. 5.A, “Stier som ledelinjer”).
8.B Tydelige kurvedetaljer og ækvidistance
- Hvad du skal lære: Forstå sammensætningen af flere kurver, der viser tydelige detaljer som høje, lavninger, slugter, udløbere og sadler. Jo tættere kurverne er på kortet, desto stejlere er terrænet.
- Sådan øver du:
- Brug terræner med god sigt og tydelige kurvedetaljer.
- Anvend skitsekort, der kun viser kurver og lineære ledelinjer.
- Træn “Kurvesløjfer” og “Kurvehop” for at forbedre din forståelse.
- Forstå ækvidistance – afstanden mellem kurverne. F.eks. betyder en ækvidistance på 2,5 m flere kurver i et givet terræn sammenlignet med en på 5 m.
- Lær de sidste kurvesymboler: hjælpekurver, tællekurver og hældningsstreger.
8.C Op eller ned?
- Hvad du skal fokusere på: Skelne mellem højdepunkter og lavpunkter i kurvebilledet. Hældningsstreger på kortet viser, hvilken vej det går nedad.
- Sådan øver du:
- Lav teoretiske øvelser som “Kurvetælleren”. Angiv stigning eller fald på stræk og brug ukendte kort for ekstra udfordring.
- Kombinér teori med løb: Vurdér om næste post ligger højere eller lavere, mens du løber korte runder i terrænet.
8.D Høje og lave punkter
- Hvad du skal opnå: Få et overblik over hele kurvebilledet på et kort og find højeste og laveste punkter i et område.
- Sådan træner du:
- Marker højeste og laveste punkter på kortet (øvelsen “Top og bund”).
- Løb til det højeste punkt ud fra et kortudsnit (“Find det højeste punkt”).
- Brug terræner med tydelige kurvedetaljer og gør det gradvist sværere ved at introducere komplekse kurvebilleder.
Ved at mestre disse elementer vil du gradvist kunne læse kurvebilledet og orientere dig mere sikkert i terrænet. Du bliver også klar til at deltage i lette baner og senere mere komplekse løb, hvor højdeforståelse er essentiel.