o-teknik
-
O-teknik – Quiz oversigt
Prøv quizzer i orienteringsteknik og få vurderet dit o-tekniske niveau Læs mere her på hjemmesiden under O-Teknik og se oversigt og link til de 41 artikler som Quizzerne er baseret på. Dansk quiz i postbeskrivelser…
-
E-bog: Sikker orientering
Kategorier/niveau: OrienteringsteknikMød en helt ny bog om orienteringsløb. En praktisk guide for orienteringsløbere på niveau “Mellem +” Pris 150 kr, ved køb direkte her på sitet. Indhold: Om bogen Hvor mange fejl laver du typisk ved…
-
39. Bevidst og effektiv kortlæsning
Under et orienteringsløb er din evne til hurtigt at hente brugbar information fra kortet helt afgørende. Det er let nok at læse kort, når du står stille – men i høj fart, gennem teknisk terræn…
-
Værktøjer
Værktøjer er teknikker, løberne bruger til at løse o-tekniske udfordringer, enten på hele stræk eller dele af dem. Disse teknikker kan være meget effektive, men de fungerer bedst i kombination med en god grundforståelse. Manglende…
-
23. Forlænge og forstørre poster
Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 23. Forlænge og forstørre poster (side 67) – Link til øvelser At forlænge og forstørre poster er en teknik, der gør det nemmere og mere sikkert at finde posten uden…
-
22. Udvidet retningsforståelse
Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 22. Udvidet retningsforståelse (side 66) – Link til øvelser Udvidet retningsforståelse bygger på færdigheden Basis retningsforståelse og gør dig i stand til at bruge relationer mellem terrængenstande på kortet og…
-
20. Udvidet postindløb
Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 20. Udvidet postindløb (side 61) – Link til øvelser Postindløbet er en kritisk del af orienteringsløb, hvor mange fejl og tidstab opstår. At navigere præcist ind til en post og…
-
9. Basis afstandsforståelse
Når du begynder at bevæge dig væk fra de tydelige, lineære ledelinjer, er det vigtigt, at du får en god fornemmelse for afstand. Denne færdighed hænger tæt sammen med både færdighed 10, ”Forflytning mellem ledelinjer”…
-
5. Lineære ledelinjer
Kilde: Baseret på www.tbuorientering.dk – 5. Lineære ledelinjer (side 36) For at mestre orienteringsløb er det vigtigt, at du lærer at bruge lineære ledelinjer i terrænet. Det er objekter som veje, stier, grøfter, hegn, bevoksningsgrænser,…
-
Engelsk-Dansk orienteringsordbog
Velkommen til min engelsk-dansk ordbog med fokus på orienteringsterminologi. Her kan du finde oversættelser af centrale udtryk som “attack point” og “catching feature”